En 100 g (Gramos) de Restaurante, Latino, tamal, maíz hay 5.4 µg de La vitamina K (filoquinona).

trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Restaurante, Latino, tamal, maíz

Restaurante, Latino, tamal, maíz es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, Latino, tamal, maíz se enumeran a continuación.

Agua	61.32 g	61.32	g	61.32%
La energía (calorías)	186 kcal	186	kcal
Energía (julios)	776 kJ	776	kJ
Proteína	3.48 g	3.48	g	3.48%
lípido total (grasa)	7.21 g	7.21	g	7.21%
Ceniza	1.31 g	1.31	g	1.31%
Hidratos de carbono, por diferencia	26.68 g	26.68	g	26.68%
Fibra, dietética total	3.2 g	3.2	g	3.2%
Azúcares, total de	7.42 g	7.42	g	7.42%
sacarosa	6.23 g	6.23	g	6.23%
La glucosa (dextrosa)	0.61 g	0.61	g	0.61%
Fructosa	0.57 g	0.57	g	0.57%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	13.83 g	13.83	g	13.83%
Calcio, Ca	24 mg	24	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.53 mg	0.53	mg
El magnesio, Mg	29 mg	29	mg	0.03%
El fósforo, P	93 mg	93	mg	0.09%
Potasio, K	186 mg	186	mg	0.19%
Sodio, Na	277 mg	277	mg	0.28%
Zinc, Zn	0.62 mg	0.62	mg
Cobre, Cu	0.028 mg	0.028	mg
El manganeso, Mn	0.214 mg	0.214	mg
El selenio, Se	2.5 µg	2.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg	0.2	mg
tiamina	0.043 mg	0.043	mg
Riboflavina	0.053 mg	0.053	mg
La niacina	1.317 mg	1.317	mg
Ácido pantoténico	0.343 mg	0.343	mg
La vitamina B-6	0.176 mg	0.176	mg
El folato, el total de	1 µg	1	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	1 µg	1	µg
El folato, DFE	1 µg	1	µg
La colina, el total de	24.2 mg	24.2	mg	0.02%
betaína	1.7 mg	1.7	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	23 µg	23	µg
Caroteno, alfa	1 µg	1	µg
Criptoxantina, beta	4 µg	4	µg
La vitamina A, IU	43 IU	43	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	145 µg	145	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.45 mg	0.45	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.04 mg	0.04	mg
Tocoferol, gamma	2.63 mg	2.63	mg
Tocoferol, delta	0.55 mg	0.55	mg
El tocotrienol, alfa	0.31 mg	0.31	mg
Tocotrienol, beta	0.03 mg	0.03	mg
Tocotrienol, gamma	0.5 mg	0.5	mg
Tocotrienol, delta	0.02 mg	0.02	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.4 µg	0.4	µg
Vitamina D	18 IU	18	IU
La vitamina K (filoquinona)	5.4 µg	5.4	µg
Dihydrophylloquinone	2.8 µg	2.8	µg
Menaquinona-4	0.9 µg	0.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.629 g	2.629	g	2.63%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.031 g	0.031	g	0.03%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.023 g	0.023	g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.015 g	0.015	g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.033 g	0.033	g	0.03%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.038 g	0.038	g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.159 g	0.159	g	0.16%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.018 g	0.018	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.682 g	1.682	g	1.68%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.025 g	0.025	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.565 g	0.565	g	0.56%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.022 g	0.022	g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.012 g	0.012	g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.007 g	0.007	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.437 g	2.437	g	2.44%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.015 g	0.015	g	0.02%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.061 g	0.061	g	0.06%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.054 g	0.054	g	0.05%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.012 g	0.012	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	2.322 g	2.322	g	2.32%
18: 1 cis	2.018 g	2.018	g	2.02%
18: 1 trans	0.304 g	0.304	g	0.30%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.025 g	0.025	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g	0.002	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.548 g	1.548	g	1.55%
18: 2 indiferenciada	1.435 g	1.435	g	1.44%
18: 2 n-6 c, c	1.369 g	1.369	g	1.37%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.013 g	0.013	g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.053 g	0.053	g	0.05%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.102 g	0.102	g	0.10%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.102 g	0.102	g	0.10%
18: 3 n-6 c, c, c	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g

Nutrientes en Restaurante, Latino, tamal, maíz